Это сообщение отредактировал slender24 - 23-10-2006 - 15:22
Я привыкла уже и не парюсь по этому поводу!)
| QUOTE (Искушение @ 22.08.2006 - время: 13:08) |
| Ведь чем больше его, тем потом труднее от него избавится. |
Кстати, очень полным людям намного легче похудеть, чем худым.
Вполне в норме, я считаю.
у меня получилось 19 - я и так знаю что я в норме,правда и истерией по поводу своего веса не страдаю,тем более вес и объемы не всегда связаны между собой...
| QUOTE (Искушение @ 22.08.2006 - время: 18:43) |
| Лунная девочка, так почему же полные люди - полные и не прекращают своих, иногда ни чем не заканчивающихся, попыток похудеть, хотя это для них так не трудно по твоим словам? Я написала за себя. Чем больше я набираю, тем тяжелее сбросить :-) |
У всех разные причины лишнего веса - во время беременности, гормональные нарушения, переедание, нарушение обмена веществ, нужно найти причину избыточного веса и идти уже от этого, если не получается просто на диете
| QUOTE (Лунная девочка @ 22.08.2006 - время: 22:53) |
| Просто я знаю много полных людей которые похудели на 20-30 кг, и зню худых, которые не могуг сбросить 3 кг - вес не уходит и все, потому что лишнего почти нет. |
Естественно, что уходит жировая масса, а у худеньких девочек ее нет.
К сведению, жир легче мышечной массы.
А дальше уже - проступающие мослы, ножки-спички, пустые мешочки вместо груди и прочее. Вот это уже НЕ красиво ни разу. Да и похудевшее лицо выглядит осунувшимся и изможденным, сколько его не крась - жесткие черты лица и острые нос и подбородок.
Да, чуть не забыла - терпеть не могу слишком сильно выступающие ключицы, и когда начинают проглядывать кости грудины - ужас, жертва Освенцима.
Сама так стала выглядеть - буду закачивать все это в спортзале.
ужас.. 54/161...хм...если быть в норме то мне надо весить 42 кг..хм...это невозможно мой организм даже 4 не хочет скидывать...ни в какую 
| QUOTE (slender24 @ 30.08.2006 - время: 01:19) |
| Искушение, HELGA15 и Смуглая, постарайтесь набраться терпения и заведите строгое правило не есть за компанию или из чувства голода. Два, а лучше три дня в неделю не ешьте ни крошки и даже не пейте воды. Например в понедельник, среду и пятницу. Думайте в эти дни, что у вас уже торчат рёбра и живот слипся со спиной. И что это очень сексуально. А в остальные дни просто ешьте по-немногу. Проживя так первые две недели (всего лишь) почуствуете вкус к такому режиму. Не бойтесь навсегда проститься с некоторыми лакомствами, считая их позорной привычкой. Только ни кому не доверяйте эту тайну, это как волшебство, может всё разом обрушиться. Как нибудь отнекивайтесь от соблазнов подруг затащить вас за стол. Вам просто станет вкайф так жить. Это не имеет никакого отношения к анорексии и всяким диетам - это просто норма человеческой жизни. |
Не пить нельзя! от воды жира не будет, в любой диете и разгрузочных днях воду пить обязательно
Это как тогда получается, 3 дня в неделю не пить воды?
| QUOTE (slender24 @ 21.08.2006 - время: 07:21) |
| Вот как, смотрите новость: В газете "Московская среда" №29 за 16-22 августа на стр. 20 статья "Талия под контролем" приводится расчет индекса массы тела - вес в кг. делим на рост в метрах. Индекс : 18,5-24,9 кг./м. - норма ; 25 и более кг./м. - избыточный вес ;30.0-34,9 кг./м. - ожирение первой степени ; 35,0-39,9 кг./м. - ожирение второй степени ; 40 и более кг./м. - ожирение третьей степени. Значит при моем росте 168 нормальный вес должен быть в пределах 31,08 - 41,83 килограммов. Мой вес колеблется между 42 и 44, выходит я страдаю избыточным весом. А я всегда стремилась быть худенькой т.е. иметь вес чуть ниже нормы. Исходя из таких расчетов выходит, что я должна похудеть как минимум до 30,5 кг. , что бы иметь честь называться худышкой. А моя худенькая красавица подружка ростом 182 для достижения нормального веса должна вписаться в рамки 33,67 - 45,3 кг. Вот обрадую её, а то она при своих 52 кг. оказывается почти на первой стадии ожирения. |
по меньше читай ети газеты журналы...у каждего организма своя норма веса....если есть избыточный вес то лушче меньше есть жырного и перед сном два часа ничево нельзя есть
по больше есть овощи фрукты и меньше всяких тортиков 
пирожных...чуть чуть сьели и все и пошли гулять по природе под ручку с парнем или друзьями 
Это сообщение отредактировал Alxira - 30-08-2006 - 10:28
| QUOTE (slender24 @ 30.08.2006 - время: 03:19) |
| три дня в неделю не ешьте ни крошки и даже не пейте воды. |
мне кажется ,это уже экстрим какой-то. ничуть не лучше лишнего веса. только вред для организма.
| QUOTE (Смуглая @ 30.08.2006 - время: 11:30) | ||
мне кажется ,это уже экстрим какой-то. ничуть не лучше лишнего веса. только вред для организма. |
судя по фотке в анкете автора топика это экстрим
ПыСы по мне, так это уже истощение организма
Это сообщение отредактировал Бячка - 30-08-2006 - 12:58
| QUOTE (slender24 @ 30.08.2006 - время: 12:09) |
| Именно не пить ни воды, ни тем более чая. В воде есть калории. Совершенно в сухую. Не три дня подряд, а чередуя: в понедельник, среду и пятницу. Воротить нос от всего, что можно положить в рот (кроме орального секса, кстати в эти дни он особенно хорош на вкус). Отвлеклась, извините. На работе стоят автоматы с чистой водой - не пить в эти дни. Повторяю, это не диета и не анорекия. Смысл в том, что бы прочуствовать кайф от собственного пустого живота и подсесть на это. Прикольно ходить так на работу или в институт, находиться среди людей. Естествено это только для не курящих. P.S. Точно, почти экстрим , но это лучше лишнего веса. |
Тогда же сил не останется, ни на работу, ни, тем более, на учебу...
а насчет приятной легкости в животе..... У меня, например, дикие головные боли от голода. 3 раза в неделю я была бы вообще не работоспособна. никак.
Не пить нельзя. Вы все же не врач, чтобы утверждать обратное.
Это сообщение отредактировал Lileo - 31-08-2006 - 06:49
В клетках нашего организма содержится вода, наша кровь на 90% состоит из нее. Для нормальной жизнедеятельности организма мы должны ежедневно выпивать не менее 2,5 л воды. Уменьшение содержания воды в теле взрослого человека на 4-5% снижает работоспособность на 20-30%.
Ткань нашего мозга на 80% состоит из воды.
Исследования ученых показали, что работа мозга активизируется только при наличии хорошего водообмена организма. Нехватка воды в организме быстро влияет на состояние кожи и в частности на ее тургор.
Часто мы испытываем чувство голода в то время, как нашему организму нужна просто вода. В ВОДЕ, к вашему сведению НЕТ КАЛОРИЙ! Так что потребление одной воды, тоже организму ничего не даст полезного. С раннего дества человеческий организм привык получать пищу. Не морочьте себе голову. Есть надо для поддержания продуктивной жизнедеятельности организма.
Так что легкость в животе, скорей всего от легкости в голове. Маниакальное желание худобы и приведение этого желания в действие, никогда до добра не доводило. К сожалению, доведя себя до истощения (не сразу, но полетит к черту иммунитет, желудок, зубы, о нервной системе даже и не говорю и т.д.), потом придется зарабатывать на одни таблетки. Нынче это самая дорогая диета, т.к таблетки недешевы.
| QUOTE |
| на фоте уже узник освенцима (сорри). а насчет приятной легкости в животе..... У меня, например, дикие головные боли от голода. 3 раза в неделю я была бы вообще не работоспособна. никак. Не пить нельзя. Вы все же не врач, чтобы утверждать обратное. |
а у меня от голода желудок болит!и доводить себя до язвы я не собираюсь,поэтому ела,ем и буду есть по требованию организма,тем более что к полноте я от природы не склонна.регулярное питание организму необходимо,если конечно он каждый день работает,а не находится круглыми днями в четырех стенах как "украшение" квартиры.
и еще - автор темы все время упирает на то,что это мол "сексуально".для кого это сексуально-то?для вас самой?ну тогда еще ладно.а то по-моему анатомические пособия никогда не были идеалом сексуальности для противоположного пола...мой МЧ например все время говорит что мол мужчина не собака на кости не кидается.при этом у меня-то кости как раз видны,а ему это не очень нравится.конечно у всех мужчин свои вкусы,но поверьте очень мало кого привлекают жертвы голодания.
и всегда мне было жалко помешанных на диетах и подсчете калорий девушек,которым видимо больше не о чем думать в жизни...работу бы им хорошую или семью - глядишь и исчезли бы разгворы про то что торчащие кости и прилипший к позвоночнику живот это верх сексуальности и про то что вода это оказывается источник бешеных калорий...дурь,знаете ли,трудом лечится...
ПыСы: глянула фотку автора - поздравляю,степень дистрофии налицо...знаете,с такими данными вообще долго не живут,так что если вам еще не надоело жить - к врачу немедленно...сколько уже таких "неанорексичек" загнулось,потому что думало что все это лишь "приятное чувство пустоты в желудке".ну а если вам все равно (вспомнила про джинсы зимой на голое тело) - воля ваша.я-то думала что человеку все-таки нужно тело,в нем же как-никак душа должна жить...
заметьте,это я не просто так пишу,я не толстуха,которая тщетно пытается сбросить вес и завидует таким как вы.
Это сообщение отредактировал Leksie - 31-08-2006 - 12:29
Это сообщение отредактировал Смуглая - 31-08-2006 - 13:39
Присоединённый файл
598.doc
| QUOTE (unspoken @ 01.09.2006 - время: 05:01) |
| В современной эстетике мы переживаем период неоготики со свойственной ей вытянутостью форм и утончённостью линий в архитектуре, дизайне и т.п. Носителем идеальных пропорций применительно к восприятию цивилизованным человеком всегда было человеческое тело. В Древнем Египте одни пропорции, в Античности другие, в период Готики третьи и т.д. В наши дни соответственно, Неоготичные, со всеми вытекающими последствиями и побочными эффектами. |
Милый unspoken, если говорить о неодушевленных предметах, так сказать для радости глаза, то да, модный период модным периодом это проходяще. Но в живом человеке, который родился и до определенного периода рос пропорциональным, а потом изменения на сочетание плоского животика и впалой груди, для радости моего глаза это уж слишком.
фотоснимок мне дал достаточное представление,я все-таки хоть отчасти художник,поэтому с восприятием у меня все ок.а вот вы по-моему совершенно не понимаете что вы с собой делаете.воля ваша конечно,но...
извините за интимный вопрос - у вас с циклом все нормально?не просто так спрашиваю...
и еще - не знаю почему,видимо вследствие сильно извращенного вкуса,я всегда считала сексуальной стройность,но никак не худобу,а это очень разные вещи...
Это сообщение отредактировал Leksie - 02-09-2006 - 12:03
| QUOTE (Leksie @ 02.09.2006 - время: 11:57) |
| извините за интимный вопрос - у вас с циклом все нормально?не просто так спрашиваю... |
Опередила..
Я тоже хотела задать вопрос все ли у девушки в порядке с циклом...
Насчет пропорций и соотношений... Это очень поверхностная оценка. Для полной оценки необходимо проводить много измерений и вычислять процент жировой ткани в организме.
У меня например сниженное содержание жировой ткани... Всего порядка 10% (это действительно мало). Но при этом мой вес на верхней границе нормы, за счет мышечной ткани. Похудеть (в смысле веса) я в принципе не могу. Худеть за счет мышц??? А зачем???
Я не хочу вас подкалывать. Но у вас большие проблемы со здоровьем. Может развиться вторичное бесплодие на фоне ваших проблем с циклом (я не врач, но вроде бы так)