Женский форум, Кремлевская диета, , В понедельник всей семьей сели на кремлевскую диету. И уже спустя три дня, то есть сегодня в среду я вешу на

Уффф!!! Честно говоря, уже надоело отвечать на этот вопрос - все равно ведь ничего не докажешь человеку, имеющему весьма сомнительные познания в медицине (а в эндокринологии - тем более!).

Если худеть на сомнительной диете, которую не известно кто разработал, не известно, на ком опробовали и не известно точно о последствиях - то да, конечно, вредно. Именно поэтому я и "слезла" с КД. Потому что похудение не может быть ЕСТЕСТВЕННЫМ и ПРАВИЛЬНЫМ, если человек полощает уйму белка и жира! И можете не переубеждать меня - бесполезно! После того, как я перестала питаться по КД, я проконсультировалась с несколькими врачами разного профиля (эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог, терапевт): все они в один голос кричали, что УМНЫЙ человек не станет так издеваться над собственным организмом, даже если ему (организму) кажется это комфортным - "отблагодарить" он (организм) может только спустя годы и даже десятилетия! Я завсегдатай многих форумов, в том числе и тех, где сидят КД-шники. И я уже успела понаслушиваться всего: у одной никогда на было проблем с желудком (даже банальных запоров или поносов) - села на КД, и начались такие боли, что на стенку лезла, пришлось в больницу ложиться; у другой всю жизнь был нормальный цикл - села на КД и пропали месячные, пришлось долго лечиться; у третьей начались такие запоры, что развился геморой! А одна забеременеть не смогла, хотя с зачатием и рождением первого ребенка не было никаких проблем (о проблемах с беременностью у бывших КД-шниц я потом не раз слышала). Может, вас такая цена за фигуру и устраивает, но меня нет! Получив желаемые объемы, я хочу ЖИТЬ, а не лечь в гроб (как говориться, "пусть в гробу - зато худая!").
Кроме того, меня очень не устраивал тот факт, что на КД по-прежнему хочется всего запретного - картошки жареной, колы, а особенно сладкого! Вы зайдите на сайты, почитайте - там все ноют, что им снится мороженое или шоколадка, рано или поздно каждая из КД-шниц срывается - они это, оправдываясь, называют "зиг-загом". После окончания КД КАЖДАЯ из "пациенток" возвращается к прежнему питанию - жирное, жареное, мучное, сладкое, крахмалистое, газировка и пиво. А теперь скажите мне: нафиг было худеть????

У меня сейчас абсолютно другая ситуация. Я худею под чутким взором врача, который при малейших изменениях в ту или другую сторону тутже корректирует программу. Раз в месяц буду проходить общее обследование - анализы, давление и т.п. Мое питание четкое и сбалансированное: оптимальное количество белков, жиров и углеводов, достаточное количество клетчатки, витамины и микроэлементы, препараты, усиливающие метаболические процессы и выводящие токсины, шлаки и т.п., образовавшиеся при сжигании жира. Например, вы знаете о том, что жировая клетка, расщепившись, еще очень долго не выводится из организма, а "гуляет" по крови, вызывая много нежелательных химических реакций, которые могут отравить организм? При этом, вес может стоять на месте, т.к. жир (пусть даже и расщепленный) не выведен пока из организма. В моей программе расщепленный жир выводится в течение суток. Есть еще один плюс в моей программе: Я НЕ ХОЧУ СЛАДКОГО! Да и вообще не хочу запретных продуктов. И не одна я такая - все, кто худеют по этой программе, с удивлением замечают, что стали равнодушны к сладостям. И главное: по окончании программы мой вес точно НЕ ВЕРНЕТСЯ!!! Что в этом неправильного? Где "очень не нормально"???

Кроме того, чем больше вес - тем быстрее он поначалу уходит. Мой вес перевалил за отметку 130!

Я правильно питаюсь, пью необъодимые препараты, хотя бы час в день выделяю физнагрузке (Бодифлекс), хожу на массаж, раз в неделю бываю в сауне, каждый вечер бурный секс

... У меня все время великолепное настроение, что тоже способствует похудению (ведь доказано, что плохое настроение и депрессия тормозат сжигание жиров)! Да при таких условиях мой организм просто НЕ МОЖЕТ сжигать МЕНЬШЕ!!! Для него это ЕСТЕСТВЕННО, его устраивает такой темп!!! Почему я должна искусственно тормозить процесс? Нужно прислушиваться к своему организму, иначе он начнет мстить!

Постепенно темп все равно замедлится - по мере того, как будут "таять" килограммы. Так что все нормально!
Быстрое похудение под руководством опытного врача (лучше всего, если врач на себе испробовал свою методику и добился положительных результатов - у меня именно такой) плохо скажется не на здоровьи как таковом, а на внешности - кожа не будет успевать подтягиваться. Если у человека 5-10 лишних килограмм, то это, конечно, важно - тогда нужно стараться худеть медленно, чтоб не пострадала кожа. В моем же случае это не имеет уже значения - кожа растянулась до такой степени, что уже не восстановится. Ну, или восстановится лет за 10. Но ни худеть 10 лет, ни ходить с обвисшей кожей 10 лет я не собираюсь - пластической операции все равно не избежать. Так что уж лучше я быстро похудею, сделаю пластическую операцию и буду красавицей, чем еще 10 лет буду мучаться, а потом все равно лягу под нож пластического хирурга.

Так что давайте не будем пытаться убедить друг друга в том, что он осел! Вам комфортно худеть на КД, вы считаете эту диету лучшим изобретением человечества? Ради бога! Искренне рада за вас и желаю успехов в нелегкой борьбе с весом! Лично МНЕ "Кремлевка" не подходит - для МЕНЯ эта диета НЕЗДОРОВАЯ!!! Но это только МОЕ мнение - ни вы мне ничего не докажете, ни я не собираюсь вас ни в чем убеждать. Я просто высказала свое мнение по данному вопросу. А согласны вы с ним или нет - меня как-то мало интересует.

P.S. Да, и еще. На ЛЮБОЙ диете обязательно нужно взвешивать продукты - хотя бы на первых порах. КД - не исключение: чтоб не перебрать "уешек", новичку нужно взвешивать углеводистые продукты (например, овощи и фрукты), а потом еще и считать "очки", т.е. либо держать все это в голове, либо записывать. Мне это, например, неудобно. В моей же программе ничего взвешивать и считать не надо - просто я помню, что можно есть, а что нельзя.

Кремлевская диета

Текстовая версия форума: Женский форум