А я вот заглянула на указанный сайтик и приятно удивилась : делаю такие упражнения с гантельками и др. =)
видимо, не зря 2 года шейпингу и аэробики посвятила =)
| QUOTE (Драгоценное СозданьЕ @ 08.06.2006 - время: 01:12) |
| Здорово. А я вот заглянула на указанный сайтик и приятно удивилась : делаю такие упражнения с гантельками и др. =) видимо, не зря 2 года шейпингу и аэробики посвятила =) |
ББ лучше,но не будем о вкусах спорить...
| QUOTE (RONINAS @ 08.06.2006 - время: 09:22) | ||
ББ лучше,но не будем о вкусах спорить... |
Да, не будем споприть.
Лучше дружить!
| QUOTE (Драгоценное СозданьЕ @ 08.06.2006 - время: 19:08) | ||||
Да, не будем споприть. Лучше дружить! |
Согласен.Дружить лучше
| QUOTE (Драгоценное СозданьЕ @ 22.05.2006 - время: 23:41) |
| Дорогие девчоночки! Поделитесь секретом, какими физ.упражнениями можно добиться красивой талии. Очень уж хочется улучшить то что есть  |
Природу не купишь, это конструкция тела.
Ее можно реконструировать, но это не то.
| QUOTE (Saloooo @ 09.06.2006 - время: 01:45) | ||
Природу не купишь, это конструкция тела. Ее можно реконструировать, но это не то. |
замутил!Но все равно, спасибо за ответ!
| QUOTE (Драгоценное СозданьЕ @ 09.06.2006 - время: 12:34) | ||||
замутил!Но все равно, спасибо за ответ! |
Интересно что можно реконструировать у растущего организма?(до 25 лет мы растем еще)
А еще полезна йога..
Будем стараться...
| QUOTE (BESSonka @ 04.06.2006 - время: 20:53) | ||
очень вредно) почитай в сети инфу на эту тему) у меня папа все выбросил эти диски нафик уже... |
правда что ли? эээээ.. я и так каждый день с профилактором Евминова "балуюсь".. 
папа выбросил диски позвоночника?! Какой ужас!!!
| QUOTE (RONINAS @ 09.06.2006 - время: 12:03) | ||||
Интересно что можно реконструировать у растущего организма?(до 25 лет мы растем еще) |
точно до 25-ти?))))
я вот расту еще, расту.. в ширину))))) а после 25-ти не буду уже, да?))) клеваааааааааа
да и кости особо не надо))) ну только если бы плечи расширились))) а бедра сузились))
))))а мне и некогда и леееееееееень)))
да и структура тела у меня такая - трапецеевидная)) и аппетит хороший
А плечи она наращивает?
А том не не помешало бы)))
я вот расту еще, расту.. в ширину))))) а после 25-ти не буду уже, да?))) клеваааааааааа
[/QUOTE]супер
давно я так не смеялась 
Это сообщение отредактировал lusjen - 16-06-2006 - 01:10
Это сообщение отредактировал RONINAS - 16-06-2006 - 01:25
| QUOTE (RONINAS @ 16.06.2006 - время: 01:15) |
| Должен разочаровать.После 25-ти скорость роста в ширину увеличится... |
А кого ты этим хочешь разочаровать ??
Тут по-моему никто этого особо не боится ... Вон Neko вообще шутки откалывает.. с таким позитивом никакого лишнего жира не будет
спасибки за ваши ответы!
А с какой скоростью начинает быстрее расти жир после 25ти?
lusjen, да пажалста, хай расте это.. жЫЫЫр))) Главное самой себе нравится))) Ага?
ммм
Неплохой эффект дает обычный обруч. Что бы там бессонка ни говорила, я его каждый день сейчас кручу - и результат появляется довольно быстро. Насчет гантелек и наклонов - это кому как. Когда попробовала так сделать, то талия у меня вообще чуть не порвалась - видимо, для меня гантельки слишком тяжелые))) хотя бессонка с ними спокойно занималась
а если серьезно - у меня это давняя проблема. Наклоны мне ничего не дали совершенно - может, только гибкости прибавили...
обруч - штука хорошая, но если вы - яблоко, то грушей стать с помощью обруча не удастся))
вакуумный массаж, говорят, хорошо влияет на талию. Сама не пробовала, врать не буду))
ps
на всякий случай)
есть фигуры трех типов - груша (с узкими плечами, маленькой грудью, широкими бедрами), например, Дженнифер Лопез - если я правильно помню, яблоко (со стройными ногами, но невыразительной талией), например, Анна Курникова и песочные часы (довольно широкие плечи, узкая талия, широкие бедра), если прально помню, Кэтрин-Зета-Джонс.
Вот