Взрослая социальная сеть
Текстовая версия форума
Знакомства для секса Регистрация


Культ еды

Текстовая версия форума: Женский форум



Полная версия топика:
Культ еды -> Женский форум


Страницы: [1]2

HoneyBunny
Наверняка многие из вас слышали о таких нынче распространенных заболеваниях, как анорексия и булимия.
Бытует мнение, что виной всему является установленный неизвестно кем общий стандарт красоты. Особенно тяжко приходится девушкам от 14 до 17 лет, которые буквально изнуряют себя диетами... В итоге нарушается психика, человек впадает в депрессию и калечит здоровье...

Второй крайностью является булимия. Чаще всего она распространена среди тех людей, которые частенько прибегают к помощи экпресс-диет. После недели голодания девушки набрасываются на еду и набирают в весе в 2 раза больше...

Возможно, если бы не было всех этих надуманных стандартов красоты, пропаганды худобы в СМИ, то многие девушки/женщины не впадали бы в крайности...

Было бы интересно узнать, кто из форумчанок сталкивался с описанными выше проблемами...
green-green
Анорексия и булимия - это уже совсем крайности. Много еще каких комплексов развивается на почве "худых стереотипов". У меня подруга очень сильно расстраивается после каждого приема пищи... В wc конечно не бежит, но ворчит с полчаса "опять обожралась, как свинья" и т.п.
Когда у меня была проблема с лишним весом я не могла выносить, как кто-то смотрит, когда я ем. Всегда казалось, что про себя все думают " ну куда ей еще жрать-то?". Кстати сейчас, когда явновыраженной проблемы с весом нет, я все равно не могу есть в присутствии незнакомых людей... В смысле, если незнакомый человек сидит со мной за одним столом.
Подкроватье
QUOTE (green-green @ 15.12.2005 - время: 21:26)
Когда у меня была проблема с лишним весом я не могла выносить, как кто-то смотрит, когда я ем. Всегда казалось, что про себя все думают " ну куда ей еще жрать-то?".

аналогично. angel_hypocrite.gif

на самом деле это все психические заболевания, которые достаточно печальные, ибо трудно излечить...
сама я ни с чем подобным не сталкивалась... хотя сама я по фигуре полная, мне как-то особо это не доставляет неудобств. я - то что я есть. я не запускаю фигуру до противной толстоты, но к модельной фигуре я не стремлюсь... angel_hypocrite.gif

а вот у подруги моей есть проблема. сама она - девушка очень худая. каждый раз, когда мы с ней общаемся, она мне говорит "Я так растолстела, я так растолстела! Надо худеть!" Постоянно ей говорю "Ты и так вся чуть ли не прозрачная, ну куда еще худеть?" Она не понимает... cry_1.gif
Ей бы наоборот набрать пяток-другой кило, а она себя диетами мучает... blink.gif unsure.gif
Tororo
QUOTE (Подкроватье @ 15.12.2005 - время: 21:34)
а вот у подруги моей есть проблема. сама она - девушка очень худая. каждый раз, когда мы с ней общаемся, она мне говорит "Я так растолстела, я так растолстела! Надо худеть!" Постоянно ей говорю "Ты и так вся чуть ли не прозрачная, ну куда еще худеть?" Она не понимает...  cry_1.gif
Ей бы наоборот набрать пяток-другой кило, а она себя диетами мучает... blink.gif  unsure.gif

Девушки, простите за появление мужчины... rolleyes.gif
Однако просто эта тема мне близка - так или иначе с 1993 года имею отношение к коррекции веса.

Наверно это неправильно - здесь об этом писать, похоже на саморекламу будет. Однако, с другой стороны, проблема веса и фигуры очень актуальна для многих...
И если модераторы не возражают, готов поделиться опытом.

Дайте, пожалуйста реакцию - можно продолжать или нет?
Kirsten
QUOTE (green-green @ 15.12.2005 - время: 19:26)
Когда у меня была проблема с лишним весом .....

А какой у тебя был вес, когда были проблемы с лишним весом?
Подкроватье
QUOTE (Tororo @ 15.12.2005 - время: 21:52)
Дайте, пожалуйста реакцию - можно продолжать или нет?

А почему нет?
Правда наверное эта тема тогда медленно может перерасти в тему "Какая фигура девушки мне больше нравится", но все же... wink.gif
HoneyBunny
Я с 14 до 17 лет из больниц не вылазила. Сейчас тяжело об этом вспоминать, т.к. столько всего родителям пришлось пережить. Начала худеть, т.к. бесило, что знакомые постоянно комментировали мою внешность: "Дашка, ты такая... пухленькая". Меня это стало раздражать. А потом усохла, что чуть ли не в обморок падала.

Сейчас то худею, то тостею. Пытаюсь не зацикливаться. Перед пресловутым ПМС срываюсь с цепи и позволяю себе есть "запрещенные" продукты. А когда гормональные страсти проходят, опять возвращаюсь к нормальному питанию
Tororo
QUOTE (HoneyBunny @ 15.12.2005 - время: 22:04)
Сейчас то худею, то тостею. Пытаюсь не зацикливаться. Перед пресловутым ПМС срываюсь с цепи и позволяю себе есть "запрещенные" продукты. А когда гормональные страсти проходят, опять возвращаюсь к нормальному питанию


А ведь типовая, к сожалению, ситуация.
Избыточный вес - bomb.gif избыток в пище жиров, углеводов, калорий и недостаток белка, витаминов, минералов и прочих микроэлементов - организму их хронически не хватает help.gif -- попытка похудеть на диете bash.gif - еще большая нехватка питательных веществ - стресс gun_rifle.gif - срыв!!!! - переедание - спонтанный набор организмом запаса энергии в виде жиров - и СНОВА ВЕС!!!!


Мои рекомендации - они могут быть вполне конкретными - пишите в личную почту - меняют логику этого порочного круга.

4-5-6- кг в месяц - более чем реально. При этом фигуры становятся лучше.

Отвечу всем
green-green
QUOTE (Kirsten @ 15.12.2005 - время: 21:53)
QUOTE (green-green @ 15.12.2005 - время: 19:26)
Когда у меня была проблема с лишним весом .....

А какой у тебя был вес, когда были проблемы с лишним весом?

При росте 167 вес был около 70, а может и больше... Неудачно предохранилась, и набрала около 10-12 кг менее чем за 3 месяца.
Tororo
QUOTE (green-green @ 15.12.2005 - время: 22:19)
При росте 167 вес был около 70, а может и больше... Неудачно предохранилась, и набрала около 10-12 кг менее чем за 3 месяца.

А какие были попытки сбросить вес. И - какие результаты?
green-green
QUOTE (Tororo @ 15.12.2005 - время: 22:32)
QUOTE (green-green @ 15.12.2005 - время: 22:19)
При росте 167 вес был около 70, а может и больше...  Неудачно предохранилась, и набрала около 10-12 кг менее чем за 3 месяца.

А какие были попытки сбросить вес. И - какие результаты?

Перестала есть сладкое( в т.ч. колу, чай-кофе с сахаром и тп), перестала пить пиво и ужинать. Результат начал появляться после окончания воздействия злосчастного контрацептива. И еще очень полезная вещь - бассейн.
Этим летом начиталась про кремлевскую диету или как еще там это называется. Жить "по баллам" не стала - просто ограничила кол-во угливодов и не поверила в безвредность сала. И было мне счастье.
Tororo
QUOTE (green-green @ 15.12.2005 - время: 22:51)
Этим летом начиталась про кремлевскую диету или как еще там это называется. Жить "по баллам" не стала - просто ограничила кол-во угливодов и не поверила в безвредность сала. И было мне счастье.

Cобственно, кремлевская диета - это все-таки ДИЕТА. Значит - ограничения. Если убирая углеводы, одновременно добавить белок (полный комплекс аминокислот), витамины, минералы, редкие элементы (факторы цикла кребса - биохимики о них знают, врачи из курса биохимии помнят wink.gif ), то организм сможет себя восстановить.

И есть достаточно разнообразные способы для достижения результата.
Важно - действительно хотеть.
Чеширский кот
Девченки, вы нужны нам здоровые.
90-60-90 это глупость.
Tororo
QUOTE (X-TINA @ 16.12.2005 - время: 00:12)
Но,как только я перестала зацикливаться на этом,я начала худеть.При этом ем все что хочу, но в разумных колличествах,не обжираясь.

Все правильно: периоды интенсивного "диетического" голодания закончились и организм перестал набираться запасов впрок.

Другое дело, что эту закономерность надо использовать после достижения оптимального веса - чтобы не набирать вес.
Плюс психология: вы достигли результата? Уверены в нем? Наслаждайтесь!!!!!

Как достичь без "диет" оптимального веса - это отдельный вопрос в каждом конкретном случае. Поэтому конкретику лучше переносить в личную переписку. А здесь я на следующей неделе выложу несколько практических идей.
Tororo
ded_moroz.gif
Интересно, а из форумчанок кто-то заинтересован в наборе веса?
Silver Fox
лично я не сталкивалась... никогда не сидела на диетах, не толстею, хотя ем ОЧЕНЬ много! мне повезло...

всегда с жалостью смотрю, как какая нибудь тощая девчонка отказывается от куска хлеба, лишь бы не набрать пару грамм... ей бы потолстеть килограм на 10, чтобы грудь появилась, и животик не был впалым... ведь когда человек очень худой - это вредно для организма...
Девчонки, любите себя такими какие вы есть!!!
Sunlight
А у меня другая проблема - была худая, а сейчас начала поправляться, но только на животе и бедрах, а грудь и ребра так и остаются худые. Вот и незнаю, худеть мне, или наоборот, пытаться поправляться, чтобы увеличить бюст( он очень маленький).
Tororo
QUOTE (X-TINA @ 16.12.2005 - время: 19:52)
QUOTE (Tororo @ 16.12.2005 - время: 16:27)
ded_moroz.gif
Интересно, а из форумчанок кто-то заинтересован в наборе веса?

У меня есть подруга,она очень,очень худенькая,хотя ест нормально.Она ничем не больна.Ей это очень мешает по жизни...

В нашей жизни есть два понятия "нормально":
1. Так, как привычно, т.е. привычно=нормально (как все=картошка, макароны, мясо и т.д.)
2. Так, как должно быть.

Хронической проблемой нормального (в первом смысле) питания является недостаток полноценного белкового питания. проанализируйте ситуацию со своим меню - в 95% случаев вы обнаружите явное преобладание углеводов, потом - жиров и на третьем месте будут белки.

И- !!! - не факт, что яйца и мясо обеспечивают вас полноценным белковым питанием. Белки состоят из аминокислот. Человеку их ежедневно нужно порядка двух десятков. При этом примерно половина организмом не вырабатывается и их - незаменимые аминокислоты - обязательно нужно съесть.

Обычным способом - из гастранома - это не всегда получается. Тут следует внимательно проанализировать свое питание именно на ДОСТАТОЧНОСТЬ БЕЛКОВ, а не только калорий.

Хотя каждый случай индивидуален.
Tororo
QUOTE (Fotiniya @ 16.12.2005 - время: 21:59)
А у меня другая проблема - была худая, а сейчас начала поправляться, но только на животе и бедрах, а  грудь и ребра так и остаются худые. Вот и незнаю, худеть мне, или наоборот, пытаться поправляться, чтобы увеличить бюст( он очень маленький).

ded_moroz.gif
Сначала скажу как мужчина - не заморачивайтесь по поводу бюста!!! Это - приказ Деда Мороза. Откуда Вы знаете, что привлекает имено Вашего мужчину? А Ваши мысли на этот счет, может быть, все-таки вторичны?

ded_moroz.gif
Теперь по поводу набора веса:
- набирать вес можно мышечной массой, а можно жирками.

Вероятно, хотя я точно не знаю, в Вашем случае имеет место второй случай. Иными словами - избыток углеводов, жиров и калорий в питании НЕ ГАРАНТИРУЕТ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.

А размер груди определен генетически. Увеличивая грудь за счет увеличения жировой прослойки, Вы с неизбежностью увеличите жировую прослойку на животе и бедрах.

Оно Вам надо?

А вот по поводу набора мышечной массы можно поговорить отдельно.
Martyshka
У меня, наверное, проблема психологическая...
Я была нехуденькой: 57 кило при 157 см. Мне тогда было 15 лет. А пото мпохудела. И сейчас, когда мне 19, я вешу при том же росте 45 кило. Знаю, что мало, знаю, что выгляжу худенькой, но мне все равно кажется, что живот торчит и прочая ерунда...И после еды себя ругаю, что ему много сладкого (я без него не жилец no_1.gif )
Хотя все родные и друзья говорят, какая я худая...
Диагноз: лечтиь голову? bangin.gif
Kirsten
QUOTE (Martyshka @ 17.12.2005 - время: 10:05)
У меня, наверное, проблема психологическая...
Я была нехуденькой: 57 кило при 157 см. Мне тогда было 15 лет. А пото мпохудела. И сейчас, когда мне 19, я вешу при том же росте 45 кило. Знаю, что мало, знаю, что выгляжу худенькой, но мне все равно кажется, что живот торчит и прочая ерунда...И после еды себя ругаю, что ему много сладкого (я без него не жилец no_1.gif )
Хотя все родные и друзья говорят, какая я худая...
Диагноз: лечтиь голову? bangin.gif

Живот торчит даже при маленьком весе, если не развиты мышцы. Надо делать упражнения для мышц спины и живота в основном в положении лежа на спине и на животе. Тогда живот не будет висеть, а спина распрямится.

А при весе 42 кг у женщины начинается инволюционный процесс превращения женщины в девочку. Прекращаются месячные, прекращаются необратимо. Повторно запустить их можно только после приема курса женских гормонов, что естественно чревато сильным набором веса.

А голову лечить, несомненно, надо. Кстати, лучше всего голова лечится любовью. Все подобные глупости быстро исчезают.
Secret_Woman
Всё правильно, всё, о чйм вы говорите..
Жаль я не знала этого три года назад, в 15 лет.
При росте 168 я весила 58 и мне казалось, что я слишком толстая, что меня очень угнетало...
Я села на гречку (в порыве отчаяния), и за три, кажется месяца, похудела на 16 кило!!!!
Результат - я весила 43 кг при росте 168! Кошмар, фотографии того года вообще смотреть не могу...
Kirsten
QUOTE (Secret_Woman @ 17.12.2005 - время: 11:30)
Всё правильно, всё, о чйм вы говорите..
Жаль я не знала этого три года назад, в 15 лет.
При росте 168 я весила 58 и мне казалось, что я слишком толстая, что меня очень угнетало...
Я села на гречку (в порыве отчаяния), и за три, кажется месяца, похудела на 16 кило!!!!
Результат - я весила 43 кг при росте 168! Кошмар, фотографии того года вообще смотреть не могу...

А сейчас как дела с весом?
Martyshka
QUOTE (Kirsten @ 17.12.2005 - время: 12:22)

А голову лечить, несомненно, надо. Кстати, лучше всего голова лечится любовью. Все подобные глупости быстро исчезают.

Да и любовь вроде есть wub.gif
И он мне не высказывает никаких претензий по поводу внешнего вида...
Кстати, спортом я занимаюсь, и очень активно - 3-4 раза в неделю хожу в фитнес-клуб и работаю по-честному, так что поправиться мне вряд ли грозит, только если уж стану совсем неприлично объедаться.
Но проблема во мне, и я это знаю. Мне надо как-то "перенастроиться", чтобы съеденный кусок торта, который не доставляет никаких проблем фигуре (и даже не один wink.gif), не доставлял проблем еще и моей совести, которая тут же начинает меня "пилить"...
Secret_Woman
QUOTE (Kirsten @ 17.12.2005 - время: 13:39)
QUOTE (Secret_Woman @ 17.12.2005 - время: 11:30)
Всё правильно, всё, о чйм вы говорите..
Жаль я не знала этого три года назад, в 15 лет.
При росте 168 я весила 58 и мне казалось, что я слишком толстая, что меня очень угнетало...
Я села на гречку (в порыве отчаяния), и за три, кажется месяца, похудела на 16 кило!!!!
Результат - я весила 43 кг при росте 168! Кошмар, фотографии того года вообще смотреть не могу...

А сейчас как дела с весом?

После начала проблем со здоровьем из-за этой дурацкой диеты cry_1.gif ,
я начала набирать вес специально... Совесть, конечно, мучала - как же, лишний грамм сьела и т.д. cry_1.gif
потихоньку остановилась на 48 кило...
Ну а сейчас, в семейной жизни, я такими комплексами уже не страдаю - во мне 56 кило, рост 170..... Вот только, животик бы ещё подкачать к новому году....маненько angel_hypocrite.gif angel_hypocrite.gif
Tororo
QUOTE (Secret_Woman @ 17.12.2005 - время: 14:01)
Ну а сейчас, в семейной жизни, я такими комплексами уже не страдаю - во мне 56 кило, рост 170..... Вот только, животик бы ещё подкачать к новому году....маненько angel_hypocrite.gif angel_hypocrite.gif

ded_moroz.gif оптимальный вес, можно даже добавить :))))

И действительно, чего заморачиваться? Когда все - в норме!!!!

Вопрос всем: может быть сбросить сюда таблицу оптимального веса?
Zirra
скидывайте конечно.....давно уже пора
Altezza
мой рост 170, а вес 59. Так было не всегда... Всего каких-то 3 месяца назад я весила 55 кг и не считала себя худенькой. Во всем виноваты гормоны, хотя производители уверяли, что никакого набора веса не будет!
Может кто посоветует как вернуть хотя бы прежний вес.
Вот только не надо банального, не есть после 18:00, ограничивать слабкое и т.д.
И так стараюсь не есть вечером, про сладкое вообще практически забыла
Zirra
QUOTE (Altezza @ 22.12.2005 - время: 06:57)
мой рост 170, а вес 59. Так было не всегда... Всего каких-то 3 месяца назад я весила 55 кг и не считала себя худенькой. Во всем виноваты гормоны, хотя производители уверяли, что никакого набора веса не будет!
Может кто посоветует как вернуть хотя бы прежний вес.
Вот только не надо банального, не есть после 18:00, ограничивать слабкое и т.д.
И так стараюсь не есть вечером, про сладкое вообще практически забыла

прекрати принимать гормональные, или поменяй если тебе их необходимо пить. А если будешь продолжать то ничто не поможет, только разбарабанит еще больше.
Altezza
Вроде и так пью лучшие. Ярина.
SiberianExtreme
у меня такая же проблема.....все говорят что худеть некуда а я кажусь себе толстой...ну не то чтобы толстой...считаю что на 3 кг можно было и похудеть...а главное когда худею никакой удавлетворенности не испытываю...плохо себя чувствую...болезненный вид лица...усталый вид
ничего не могу с собой поделать
Tororo
QUOTE (Altezza @ 22.12.2005 - время: 06:57)
Во всем виноваты гормоны

ded_moroz.gif речь о противозачаточных средствах или иной терапии?
Tororo
QUOTE (SiberianExtreme @ 22.12.2005 - время: 15:03)
у меня такая же проблема.....все говорят что худеть некуда а я кажусь себе толстой...ну не то чтобы толстой...считаю что на 3 кг можно было и похудеть...а главное когда худею никакой удавлетворенности не испытываю...плохо себя чувствую...болезненный вид лица...усталый вид
ничего не могу с собой поделать

Вопрос: ПОЧЕМУ хочешь похудеть???

И- какие способы пробуешь???

Еще раз: диеты - это двойная ловушка. Избавляясь от избытка калорий, УСУГУБЛЯЕМ НЕДОСТАТОК ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ. Отсюда - плохое самочувствие и слабость.

Снижая калории, важно гарантировать полноценность питания!!!! ded_moroz.gif
Altezza
И о том и о другом
Elxene
Я не так давно себя изводила, взбрело мне в голову что надо худеть, рост 173, вес был примерно 60-61. Посидела неделю на монодиете стала весить 57. На этом ограничилась, но все равно хотела еще похудеть. А сейчас после экзаменов опять набрала 2 кг., но уже как то не особо заморачиваюсь, только подкачаться надо. А вообще пришла к выводу, что не надо впадать в крайности, но каждому человеку хорошо в своем весе.

Страницы: [1]2

Женский форум -> Культ еды





Проститутки Киева | индивидуалки Москвы | Эротический массаж в Москве | Проститутки-индивидуалки Москва