| Slim_Joy | ||
|
пара штучек кураги или чернослива конечно голод притупляют, но они очень калорийны сами по себе, учтите это. ПОбольше есть растительной пищи. Есть дробно и часто))) |
||
| Pansies | ||
| я ем капусту с уксусом...или морковку с маслом и сахаром...и полезно и не во вред... | ||
| kzkz | ||
|
Во-первых, необходимо все таки сдать анализы, потому как очень много бывает проблем причувстве голода, точно так же как и его отсутствие или чувство жажды... А вообще, я спасаюсь от чувства голода только зеленым чаем, он и полезен и аппетит пропадает |
||
| Asty | ||
| Я заметила, что когда пью зеленый чай, то о еде просто забываю и желудок кушать не просит:))) но чай естественно пью хороший, не горячий и без сахара... | ||
| scotland | ||
от машины живот появляется сильнее,чем от пива в разумном количестве.Просто ввиду тела под углом 90 градусов скапливается :)) |
||
| GOTOFF | ||
| Зеленый чай сильно убивает чувство голода... | ||
| Love Dove | ||
|
Когда возникает чувство голода, а до основного приема пищи по времени еще далеко, съешьте крупное яблоко. Оно не должно быть кислым! Не вздумайте пожирать бананы - они еще как жирок прибавляют. Можно выпить йогурт (естественно, нежирный). |