Вот...еще я очень ленивая..Уже энное количество месяцев (или лет?) не загоню себя в спортзал. начинаю качать пресс дома, через пару недель забрасываю..
вот...покаялась....
| QUOTE (Leksie @ 18.11.2006 - время: 21:54) |
| а я в макдак принципиально не хожу,если только с кем-то за компанию и то ничего практически не ем... допрыгалась...седня пришлось юбку надевать,джинсы-то все падают...причем самое забавное - вес-то остался без изменений,а вот куда делись объемы???... |
Можно я тебе позавидую
| QUOTE (Leksie @ 19.11.2006 - время: 01:54) |
| а я в макдак принципиально не хожу,если только с кем-то за компанию и то ничего практически не ем... допрыгалась...седня пришлось юбку надевать,джинсы-то все падают...причем самое забавное - вес-то остался без изменений,а вот куда делись объемы???... |
Хм... помоему ты говорила у тебя груть до сих пор растет...
очень полезное распределение объемов.... 
| QUOTE (Leksie @ 19.11.2006 - время: 20:09) |
| Татьяна****,а вы почитайте всю тему и то как я писала про советы психолога про отношение к еде.Вы похоже как раз делаете из нее культ и в каком-то смысле ей поклоняетесь,об этом говорят ваши слова типа как же без борща с салом.как вы думаете,вашему организму как системе необходим этот борщ?или он необходим только вам самой как средство достижения какого-то нереального удовольствия?вы считаете приготовление еды ритуалом?я думаю во всем этом надо все же расставить приоритеты и перестать позволять еде управлять своей жизнью.все же едим чтобы жить,а не наоборот.организму надо давать столько сколько ему необходимо,а пихать в него лишнее (типа доедать за ребенком и т.п.,если сами уже сыты) - этого не стОит делать,ИМХО.с наилучшими пожеланиями. |
Может с психологической точки вы и правы, но как бороться когда желудок начинает сосать и в голове представляются вкусности которые лежат в холодильнике-- и все это начинается вечером,утром и днем нет проблем с едой. Но я нашла выход,начала вечером занимать себя делами,голова занята--проблем нет.
| QUOTE (Leksie @ 19.11.2006 - время: 20:59) |
| ну расти-то она растет,только все-таки хочется пропорциональности. |
Так она растет не пропорционально?
| QUOTE (diablo-hell @ 19.11.2006 - время: 15:08) |
| Хм... |
тебя только один вопрос интерисует.. как я посмотрю......
и в глазах видимо одни сиськи.
когда я замуж выходила, весила 45 кг при росте 160, потом гинеколог мне сказала, что ни в коем случае меньше 48 весить нельзя!!! вот я и расслабилась- теперь уже 51...
так что в замужней жизни все очень быстро набирается....
надо срочно лишаться 3 кг, чувствую себя ужасно(((
Зато как приятно, покушав целую неделю здоровой пищи, схомячить большую пачку чипсов
| QUOTE (Татьяна**** @ 19.11.2006 - время: 18:22) |
| Везет девчонки вам! Я после родов уже 4,5 года никак не могу фигуру в порядок превести, а все потому что люблю покушать.Рост 1,72,а вес 64 кг. А до родов был вес 54 кг. Никак не хватает силы воли. Летом по проще - жара,есть особо не хочется, а зимой,как же без борща с салом.Да еще вечно за ребенком доедать приходится,выбрасывать же жалко. Стыдно что стала размазней,раньше как то не было проблем,что задумала,то и выполнял---вот и покаилась. |
абсолютно нормальный вес для такого роста
ЗЫ. а звездочки это количество детей?
как это правильно делать???
рост 1.65, вес 58 кг.
ждЮ...........
Короче, дела с фитнес-залом...Еле дошла до него, чтобы НАКОНЕЦ записаться на тренировки. Океу. Записалась. Так надо же туда ещё и ходить...Вроде бы начала ходить. А тут тренер сказал одну оч нехорошую для меня весч. Говорит, значит, что никакого толку не будет от моих тренировок, если я не перестану так кушать))) Первые разы держалась. Не ела за 2 ч до тренировки и после 2 ч.
В итоге, стала реже приходить в фитнес-зал...
Потом плюнула на диету....Стала кушать...
В конце концов, бросила к чертовой матери ети тренировки...
Дура....Что было, спрашивается, записываться...
Ладно, решила опять пойти заниматься, только уже нормально....с начала нового года. Посмотрим.
Но, для начала зареклась меньше кушать. Исключила всякие шоколадки, чипсы итд.
Ага...целый день ничё не жру...а потом под вечер, до истерик доходит...Так и тянет меня к холодильнику...Ну что со мной делать??? Беда одна...
Вот каюсь....девоньки,ну нет у меня силы воли...Надеюсь, с нового года возьмусь за себя...Тока вы меня пристыдите для начала, а то толку-то)))Одни слова
| QUOTE (-=люблю его одного=- @ 20.11.2006 - время: 19:20) |
| Тока вы меня пристыдите для начала, а то толку-то)))Одни слова |
я в роли святоши не буду выступать, но....
КАК НЕ СТЫДНО, ДЕВОНЬКА!!!!
заканчивай ты это грешное дело, чревоугодить от ныне будешь по часам, а график возьмешь у меня лично, за каждое ослушание будешь получать строгий выговор с занисением в личное дело
первое тебе китайское предупреждение.
а лучшая диета, это секс.
милая, придайся разврату
Это сообщение отредактировал -=люблю его одного=- - 20-11-2006 - 21:44
такой?
или такой?
| QUOTE (OnLy @ 20.11.2006 - время: 18:00) |
| а посчитайте мне этот индекс. как это правильно делать??? рост 1.65, вес 58 кг. ждЮ........... |
Only, 21.3 получается. Вес в норме!
А чтобы его посчитать надо вес в кг разделить на рост в квадрате в метрах.
58/(1,65*1,65)
Это сообщение отредактировал Loved... - 20-11-2006 - 23:02
спасибо, что бы я делала без тебя)
Но сегодня сижу на творожке, была на спорте - в общем держусь!
Девченки присоединяйтесь! Вместе всегда легче!
| QUOTE (Airen @ 20.11.2006 - время: 22:14) |
| Но вкуснооооо.... |
вот имено, а отказаться не могём.
прискорбно и горестно, сладкие мои.
А семечки вааабще - там одни жиры и они полность откладываются на бедрах! Представь - 200 г семечек съела - по 100 г жирка на каждом бедрышке...
Я семечки тоже люблю, но как об этом подумаю - аппетит пропадает мгновенно.
| QUOTE (OnLy @ 20.11.2006 - время: 22:19) | ||
вот имено, а отказаться не могём. прискорбно и горестно, сладкие мои. |
Ну я правда, рериодически принимаю средства для ускорения обмена веществ и развратничаю...
Вот сейчас посмотрела еще на один пирожок и налила себе кефир..А пирожки задвинула в шкаф....
| QUOTE (Airen @ 20.11.2006 - время: 22:23) | ||||
Ну я правда, рериодически принимаю средства для ускорения обмена веществ и развратничаю... Вот сейчас посмотрела еще на один пирожок и налила себе кефир..А пирожки задвинула в шкаф.... |
Молодец!!!
| QUOTE (OnLy @ 20.11.2006 - время: 10:49) | ||
тебя только один вопрос интерисует.. как я посмотрю...... и в глазах видимо одни сиськи. |
О, видать не только меня сиськи волнуют
Дамы, хватит мучаться диетами!!! Лучшая диета это бурный секс!!! Результат на лицо - минус 1,5 кг за сутки
Дайте шоколадку, и булочку сладкую
Это сообщение отредактировал Бячка - 21-11-2006 - 00:56
| QUOTE (Колянус @ 20.11.2006 - время: 22:49) |
| Результат на лицо - минус 1,5 кг за сутки |
а потом за неделю +1,5 кг, а может и того больше.
только вот секс и спасает)))))
вопрос возникает, когда у людей время на секс появляется (у простого работающего обывателя???)
Прррально, вечером, после работы, а если точнее, когда спать уже ложишься... (ну часов в 10-11-12-01), а очень многие после секса безудержно хотят есть.... ну вот как рас только что скинутые кг добавляются обратно с лихвой)))
(интересно, кто там в скрытых:) )
Это сообщение отредактировал alina_di - 21-11-2006 - 12:02
а еще если на ночь, да сразу после нагрузки- как раз все на бочках и отложится))))
а на счет бурного секса вместо диеты - это я как-то испробовала - день или два из кровати не вылезали и по-моему 2 кило я точно скинула,хотя казалось что скидывать-то особо нечего.но к сожалению такие случаи представляются редко,ибо как уже сказали,секс у простых людей обычно случается вечером или ночью,там после работы наверное не очень бурно получается.хотя на меня после секса как ни странно жор не нападает.скорее спать хочется.
А то вчера у нас тут такая гулянка была) в итоге 58(( Понимаю что этот кг не жир, но все-таки предпочитаю себя поограничивать, в профилактических целях так сказать)